Inicio -> Áreas -> Policia Local -> Formación

Gestionar las emociones para ser más feliz: la Policía Local

INTELIGENCIA SENSORIAL, EMOCIONALIDAD Y CALIDAD DE VIDA

DIRIGIDO: exclusivamente a miembros de la Policía Local en activo

 DURACIÓN: 4 horas

IMPARTE: José Manuel Simarro, creador del modelo de prevención consciente asociado a la PRL, bienestar laboral y felicidad en el trabajo.

OBJETIVOS: identificar, manejar y gestionar positivamente las emociones, con el objetivo de mejorar nuestro bienestar físico y mental y nuestras relaciones interpersonales a nivel familiar y sociolaboral. Esta mejora resulta vital en determinadas profesiones, como la de Policía Local, en las que a diario se deben resolver conflictos de todo tipo y enfrentarse, en muchos casos, con altas dosis de estrés, nerviosismo, peligro, desorientación o desánimo, y en los que hay que actuar de manera inmediata. En estos casos cobra especial relevancia como vamos a ser capaces de gestionarnos emocionalmente y cómo esto puede repercutir de manera directa en nosotros mismos, en los ciudadanos y en sus familias.

PROGRAMA:

· Las emociones básicas en la vida cotidiana: identificarlas y gestionarlas

· El origen de las emociones como punto de partida

· Inteligencia sensorial y emocionalidad: capacidades y destrezas emocionales

 · La salud emocional en la Policía

· La postura de la emoción y la emoción de la postura: ergonomía emocional

· Policía Local e inteligencia social: conflictos

· Abordaje consciente del estrés emocional: a las puertas del Burnout

 · Emociones, salud y alimentación: el cuerpo como espejo emocional

 · Policía Local e inteligencia emocional: el contexto familiar y sociolaboral

· Observación y prevención consciente: el sentido del cuidado recíproco

· Ecología personal y calidad de vida: equilibrio emocional

· Tomarse en serio el sentido del humor: el poder de la risa

· La música y las emociones: ¿A qué suena la vida?

· Vivir positivamente: la felicidad cotidiana

· La dictadura de la felicidad

 · Si no te mueves, caducas: el camino se demuestra andando (Diógenes)

 · Ejercicios de participación activa:

· Música, emocional e improvisación: purga de emociones

· Coloquio abierto entre los asistentes

INSCRIPCIÓN

Lugar: Sala de formació EFOPOL de la Policia Local Vila-real

Duración: jueves, 3 de octubre de 2019.
Horario: de 16:00 a 20:00

Precio: Gratis

Plaça Major s/n. 12540 Vila-real (Castelló)
Teléfono: 964 547 000 | Fax: 964 547 032
Correo electrónico: atencio@vila-real.es

Envío de puesta a disposición de notificaciones: notificaciones@vila-real.es