Inici -> Àrees -> Sanitat -> Notícies sanitat

Vila-real ofereix tallers de nutrició per a fomentar hàbits saludables entre els usuaris i usuàries del Servei Municipal d'Esports

dimarts, 6 de novembre de 2012

Vila-real oferta tallers de nutrició per a fomentar hàbits saludables entre els usuaris i usuàries del Servei Municipal d'Esports

La Regidoria de Sanitat, dirigida per Silvia Gómez, ha organitzat quatre xarrades teòriques i pràctiques dirigides a promoure hàbits de vida saludables entre les sòcies i els socis de les instal·lacions esportives del Servei Municipal d'Esports (SME). La regidora ha explicat que "aquesta iniciativa pretén relacionar l'alimentació i l'esport per millorar la qualitat de vida de la ciutadania així com difondre els diferents tipus d'alimentació recomanats segons les característiques físiques i el tipus d'esport que practiquen els usuaris i usuàries del SME".

En aquest sentit, la responsable del projecte i encarregada d'impartir els tallers, la nutricionista Carmen Alapont ha explicat que es dividiran en quatre sessions associades als diferents perfils d'esportistes per respondre als interessos de cada grup atenent a criteris socials i demogràfics. Així, la primera xarrada titulada "Fonaments d'un estil de vida saludable: alimentació i activitat física" se celebrarà el proper 15 de novembre. Es tracta d'un taller de caràcter més general que abordarà el canvi d'hàbits alimentaris en la societat actual, la distribució de menjars durant el dia, els problemes de les dietes miracle i l'obesitat infantil.Segons ha explicat Alapont, la resta d'activitats tindran un públic més específic.

Per exemple, la segona xarrada programada per al 22 de novembre, "Alimentació per a l'esport: consells per a un millor rendiment", va dirigida a les persones que practiquen esport amb més intensitat i tractarà les diferents dietes recomanades per a millorar el rendiment esportiu així com l'ús de suplements alimentaris i dietes concretes segons el tipus d'activitat física que es practica en cada cas.

La següent tindrà lloc el 29 de novembre i anirà dirigida a persones majors de 50 anys. Sota el títol: "Cuida't i menja sa: et sentiràs millor", la nutricionista explicarà als assistents com l'alimentació i l'esport poden contribuir a millorar problemes de salut i a prevenir patologies associades a l'edat.

Finalment, el taller "Alimentació i activitat física: una inversió de futur" previst per al 4 de desembre pretén conscienciar als socis més joves sobre la importància d'adquirir hàbits de vida saludables i abordar diferents temes d'interés per al jovent com els trastorns de la conducta alimentària o les falses creences envers aspectes nutricionals.Cal recordar que totes les xarrades se celebraran en les dates indicades a les 19 hores a la sala d'actes de la Regidoria de Serveis Socials, excepte la dirigida a persones majors de 50 anys que s'ha programat al matí, a les 11 hores, per adaptar-la a les necessitats i horari d'aquest grup.

Plaça Major s/n. 12540 Vila-real (Castelló)
Telèfon: 964 547 000 | Fax: 964 547 032
Correu electrònic: atencio@vila-real.es

Enviament de posada a disposició de notificacions: notificaciones@vila-real.es