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La Policía Local imparte el primer curso de defensa personal para mujeres para ayudarles a desenvolverse en situaciones de riesgo

jueves, 31 de mayo de 2018

Curso de defensa personal para mujeres_2

La Policía Local de Vila-real ha impartido el primer curso gratuito de defensa personal dirigido exclusivamente a mujeres, que bajo el título Respuesta defensiva femenina, ha formado a 14 personas en el pabellón Sebastián Mora. 

El policía local Fernando Jiménez Robles, que además es instructor de jiu-jitsu y entrenador nacional de SAMBO -defensa personal sin armas- y de Defensa Personal Policial, ha sido el encargado de impartir el taller, en el que las asistentes han podido adquirir conocimientos técnicos y tácticos básicos para desenvolverse en situaciones de riesgo para la integridad física. El objetivo, tal y como se ha transmitido a las participantes, no es ganar un combate, sino ganar tiempo ante un agresor para poder salir corriendo y pedir auxilio. La formación, de tres horas, también aporta a las participantes otros beneficios, como el aumento de la confianza, la autoestima y el autocontrol, cualidades a las que se suman la mejora de las capacidades físicas. 

Dividido en varios bloques, una parte del curso se ha centrado en la prevención, ayudando a detectar a un posible asaltante y a inhibir su acceso. Las principales recomendaciones son evitar el aislamiento -que facilita que un posible delincuente ataque- e interponer una barrera para que no se pueda acercar. Teniendo en cuenta que algunas situaciones son difíciles de controlar y que no siempre se pueden evitar las zonas de riesgo -por ejemplo al desplazarse de casa al trabajo o al revés-, se han dado directrices como estar alerta de lo que ocurre alrededor, especialmente al entrar al portal o al ascensor, echando un vistazo para reconocer si alguien las está evaluando como potenciales víctimas y anticiparse desbaratando los planes del agresor. "Una de las máximas inculcadas en el curso ha sido que prevenir una agresión es preferible a tener que reaccionar ante ella", explica la concejala de Seguridad Ciudadana, Silvia Gómez.

Pero la prevención no siempre es suficiente y, en ocasiones, se produce el ataque. Es aquí donde entra en juego la reacción física, "siempre recordando que la prioridad es la defensa". En el curso "no se han utilizado armas ni ningún otro material contundente, tan solo los elementos del cuerpo humano", señala Gómez. Así, las mujeres han aprendido a defenderse utilizando la cabeza, los brazos y piernas. "Con estas partes básicas, las participantes han aprendido a esquivar golpes, bloquear y minimizar el riesgo de lesión en una caída", apunta. El instructor también les ha enseñado a defenderse ante agarres por las muñecas, el cuello y otras partes, les ha impartido técnicas para golpear o luxar de manera sencilla y eficaz y les ha enseñado a defenderse estando en el suelo. 

"Por desgracia, muchas mujeres no pueden salir con seguridad a la calle, es algo que ocurre en nuestra ciudad y en todas partes; por eso queremos que tengan herramientas para perder el miedo y, en la medida de lo posible, evitar hipotéticas agresiones o salir ilesas", destaca Gómez. "Esperamos que las participantes hayan tomado buena nota de los trucos y ahora tengan más autoconfianza", señala. Debido al éxito de la iniciativa, la Policía Local prevé organizar nuevas sesiones en próximas fechas.

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Curso de defensa personal para mujeres_1
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